folktandvarden

Unga

Snygga tänder, tandställning eller sluta med tobak? Här får du svar på dina frågor, och förstås en massa tips som hjälper dig att hålla tänderna friska.

Rena tänder

Visst känns det skönt att ha rena, friska tänder utan hål och gula fläckar? Det är inte så svårt att fixa - att borsta ordentligt och undvika till exempel läsk och energidryck räcker långt.

Läs mer på 1177.se

Fixa tekniken

Att borsta tänderna är lätt, men att borsta så att det verkligen blir rent kan vara svårare. I filmerna nedan får du tips på hur du använder eltandborste, vanlig tandborste och tandtråd. Filmerna har tagits fram av Folktandvården i Västragötalandsregionen.

Eltandborste

Tandborste

Tandtråd

Tobak

Genom att skippa cigaretter, snus och annan tobak får du inte bara en bättre hälsa utan också finare tänder och en frisk, fräsch mun. Tycker du det är svårt att sluta med tobak? Scanna QR-koden nedan för att sms:a ordet ”FRI” till 070-195 89 19 så får du hjälp inom två veckor av en tobaksavvänjare. Du får hjälp på det sätt som passar dig, digitalt eller fysiskt.

QR kod som kan scannas med mobilen för att skicka ett sms med ordet fri till telefonnummer 0701958919

Senast uppdaterad

Hjälpte informationen på den här sidan dig?

Relaterade länkar

Skippa energidrycken och ät ett gott mellis som är lätt att fixa.

Folktandvårdens mellistips på Youtube Länk till annan webbplats.

Till startsidan för Folktandvården Östergötland

En del av Region Östergötland

Folktandvården Östergötland

Region Östergötland
581 91 Linköping
Organisationsnummer:
23 21 00-0040

010-103 00 00 (växel)

Sociala medier